ダイエットに失敗したから試合を投げました

ダイエットに失敗したから試合を投げました

面白い選手が出てきました。
スポーツの試合で減点されたので投げやりました。これにはびっくりですね。
そして兄貴の声がマイクに入っていたようです。

 

どんな声かというと「肘でもいいから目付け」という声だそうです。
びっくりでっすね。まあアメリカのセコンドでは当たり前に言ってるようです。
自分の思い通りにならないとイライラが募ってしまって投げてしまうんでしょうね。
ダイエットに成功してればそんなことしないのにと主ます。

 

それは絶対イライラするでしょう。
例えば、ボクシングのグローブをしたまま、ピーナッツの皮を剥こうとすることでは
無いでしょうか?

 

まだ、若いしこれからどんどん頑張って強くなれると思うので、
トレーナーも実績のあるプロフェッショナルに任せてしっかりTrainingを積んで欲しいですね。
やっぱり我流だと限界もあります。伸び率が違うんでしょうね。
我流のダイエットは健康を損ねるだけですよ。

 

特に肉親がトレーナーをやっていると、意思疎通はうまくいきますが、
どこかに偏りが出てしまうんでしょう。

 

そんな感じにならないようにしようとおもってもどこか無意識に
でてしまいます。減量の影響もあるでしょうが、なんとかやって欲しいですね。
そんな感じのダイエットは危険です。

 

例えば、日本でも有名なフレディーローチに預けるとかしてみれば、
パッキャオみたいに化けるかもしれないし、
そのへん考えてもらいたいですね。コーチ料が高すぎて払えないかもしれませんが。。

 

10キロ痩せる 方法

 

 

 

私は今まで多くのダイエットをしてきました。しかし、本当のダイエットとはどのようなことなのかは未だにわかりません。
体重が減ればいいのかというとそうではありません。大切なのは健康に痩せるということです。筋肉を減らさずに体脂肪だけ減らせば良いというわけでもないです。

 

私は一時期、走り込みを行って体脂肪を減らすことができましたけど、風邪をひきやすくなってしまいました。寒いと感じることも多くなったと思います。
やはり、体はバランスが大切なのでしょうね。

 

食事制限をしたこともあります。そうしたら、体重は減りましたけどご飯を美味しく食べるという楽しみを無くしてしまいました。
人生は楽しい方がいいに決まっていますよね。そのバランスを崩すようなことはしない方が良いということです。
断食などをしても結局は美味しいもんを食べたくなってしまうものです。普通にご飯を食べて普通に勉強をするような生活が楽しいのではないでしょうか。

 

本当のダイエットとは健康になるために行うものなのです。その中には無理をするということは含まれないでしょう。

 

産後ダイエット 授乳中

 

続きを読む≫ 2014/11/06 20:33:06

健康診断でメタボと指摘されたのでダイエットに取り組んでます。
10Kgは痩せないと健康的な数字にはならないのですが、
2〜3Kg痩せたところで、食欲が湧いて元に戻ってしまいます。

 

痩せるお茶とか、痩せるサプリ、置き換えなどなど、
その度に色々なダイエット方法を試していますが、
不思議な事にどれも同じ結果になっています。

 

 

食事もカロリーを抑えてサラダと豆腐とかヘルシー志向にしてますが、
絶大な効果は出てないです。
むしろ反動でグラタン等のチーズ系料理が食べたくなってきます・・
太るのは秒速ですが、なかなか痩せない。
特に歳を取る毎に痩せにくくなってきました。

 

そうすると、生活環境が悪いって言うことになるのですが、
今までトライしてきたダイエット方法の中で一つだけ実行していない物があります。

 

それはズバリ運動。
週に2〜3回程度のウォーキングとか生活に取り入れれば痩せるんだろうけど、
なかなか不規則な生活なので時間がないんですよね。
太っていると運動するのが面倒なんですよね。
そういう生活スタイルを直せば痩せてくるんでしょうけど、
こんなに太る前に気をつけていればなあ。
と、いつも思います。

 

妊娠中ダイエット@無理せず太り過ぎない方法はこれ!

 

 

 

続きを読む≫ 2014/09/26 10:07:26

私の食欲はとどまることをしりません。だから毎日ついつい食べ過ぎてしまいます。
特にポテトチップスとか大好物で特にのりしお味は一回で5袋くらい食べてしまうほどです。
そんな食べ過ぎだからブクブク太っているのは当然です。

 

この食欲を制御することが出来たなら私は理想のスレンダー体型になることが出来ると思っています。
でもどうしても毎日食欲との闘いに負けてしまうのです。他人との闘いには負けず嫌いの私なら
頑張れるのですが、自分との闘いはどうにもこうにも勝てません。

 

自分が相手だから負けてもそんなに悔しくないんですね。
でもそれは意識改革して改善しないと痩せられないとおもいます。
私は太っているので最低でも10キロは痩せたいと思います。理想は15キロのダイエットです。
それだけ痩せられればだれからもスリムだねと言ってもらえると思います。

 

そして、美脚になってミニスカートを履いてみたいと思います。
今までは大根足だったので、スカートなんてとてもじゃないけど、履ける訳ありませんでしたが、
もしダイエットに成功することができればきっと似合うようになると思います。
そのためにはまず、お菓子から辞めなければいけませんね。

 

明日からじゃなくて今日からやるんですね。
今日食べ物を我慢できない人は明日からだって我慢できるわけ無いですから。

 

授乳中ダイエット

 

続きを読む≫ 2014/08/29 16:07:29

僕は付き合って間もない彼女がいます。彼女は顔は可愛いし性格もいいので、好きなのです。
しかし一つだけ、欠点があります。それはちょっと太めなところです。
腰に手を回すと思ったより太くてびっくりしました。

 

足とかもがっちりしているので、そこがちょっと嫌なところです。
できればダイエットをしてもらいたいのですが、なかなか本人の前では言えないところが悩ましいです。
彼女があるとき、新宿で水着のエビちゃんの広告を見た時、「スタイルいいね」なんて言っていましたが、
僕は気を使って「あんなの痩せすぎだよ」なんて言ってしまいました。

 

本当はエビちゃんみたいなモデル体型のスタイルは大好きなのです。
あんなスレンダーな女性と付き合ってみたいものです。しかし、本音を言うことは出来ません。
彼女にもあそこまでといわないまでもせめて標準くらいまでダイエットで痩せてもらいたいのです。

 

逆に彼女は僕に太ってもらいたいようですね。なんか太ってたほうが包まれている感じで
安心感もあっていいらしいのです。カップル揃って逆の体型が好みなのだから
悩ましい問題ですね。

 

僕は太りたくはありません。今腹筋もシックスパックになっているし、
この体型で満足しているのにわざわざデブになる気にもなれませんね。

 

痩せる方法⇒http://xn--jp-d93a5h443w95iy3p.com

 

 

 

 

続きを読む≫ 2014/08/16 09:45:16

日本やアメリカのような先進国は飽食の社会なので、安くてカロリーの高いものが
そこら中に点在しています。街を歩いていれば、ファストフード、弁当屋、コンビニ、
などで脂っこいものや甘いものが沢山売られています。

 

値段も安く味もそれなりに良いので、ついつい買い食いをしてしまいます。
相手も商売なので、より巧妙に食欲を刺激するような宣伝をして私達の
空腹感を刺激してきます。

 

この日本でダイエットを始めるとなると、毎日そんな誘惑と戦う必要があります。
まるで戦争です。毎日葛藤し続けなくてはいけません。

 

そして、その葛藤に負けてしまっていつまで立ても痩せられない人はごマンといます。
しかし、理想の人生を送るためにどうしても痩せなければいけない場合は、
アフリカや東南アジア、南米などの発展途上国の貧しい地域に無一文で行くことを
おすすめします。

 

そうすれば、中々食べ物にありつけないので必然的に痩せていきます。
これこそ究極のダイエットではないでしょうか。

 

毎日いいわけをしながらこの日本でぬくぬくしているのでしたら、
いっそ殻を破って、海外に羽ばたいてスリムになって凱旋してみてはいかがでしょう?

 

そうすれば、家族や友人達もきっとあなたのことを見なおしてくれると思いますよ。

 

ダイエット方法短期間

 

続きを読む≫ 2014/08/04 17:56:04

ダイエットと受験勉強って似ています。どんな所が似ているのと友達に言うと必ず聞かれます。
ダイエットと勉強の共通点は自制心が必要だということです。そして誰もがノウハウコレクターに
なってしまう可能性があるということです。最初にダイエットを始めようとする人の中には
簡単な方法を探そうとしてあちこちノウハウをあさります。

 

○○ダイエット法なんていうのいくらでもあります。受験では、○○勉強法とか受験術の本や
ノウハウを色々あさります。そしてどのダイエット法でもいいから早く試せばいいのに、
また他の方法に目移りして一向に行動に移しません。そのあいだ食事は好きな様にしているので、
ぶくぶく贅肉が増えていきます。糖分の高いお菓子が止まらなくなります。

 

これは受験に当てはめると、勉強法を探しているうちに、時間がどんどん過ぎて行くのと似ています。
受験勉強というのは限られた時間で大量に知識をつめ込まないといけないため、
勉強法を探している時間に勉強できなくなりどんどん追い詰められていくことになります。

 

そんな感じでダイエットと勉強は人間の弱い心がむき出しになってしまう手強い強敵です。
そういった意味でどちらかに成功したことのある人はもう一方に取り組んでもうまくいく可能性は高いです。

 

簡単ダイエット 方法

 

 

続きを読む≫ 2014/08/02 08:22:02